ਸਾਈਨਸ ਡਰੇਨੇਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਕੀ ਹੈ? . ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸਿਰ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਈਨਸ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਭਾਵ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਸੀਂ, appropriateੁਕਵੇਂ ਹੋਣ ਤੇ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
8 ਸਾਈਨਸ ਡਰੇਨੇਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਆਦਰਸ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਣਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ. ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਰਿਸਾਵ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਨੱਕ ਧੋਣਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਹਰ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਅਰਜ਼ੀ ਦਾ ਸਹੀ ਰੂਪ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਜੀਵ ਹੈ.
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਸਾਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
2. ਨੀਲਗਿਪਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੰਘ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿੱਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ expectorant, ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਨੀਲਗਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: 5 ਤੁਪਕੇ;
ਲੂਣ: 1 ਚਮਚਾ;
ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ: 1 ਲੀਟਰ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਬੇਸਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Cੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਬੇਸਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓਗੇ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
3. ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿਓ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੇ ਦੋ ਤੁਪਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੇਬੁਲਾਇਜ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
4. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਾਹ
ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ. ਤਣਾਅ, ਇਸ ਦੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੀਓ. ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ . ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
5. ਪਾਲਕ ਦਾ ਜੂਸ
ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੋਪੀਏ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਹਰਿਆਲੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਦੀਨਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੂਸ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਚੀ ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੋ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਲਕ: 1 ਕੱਪ (ਚਾਹ);
ਪਾਣੀ: 1 ਕੱਪ (ਚਾਹ);
ਹਨੀ: 1 ਚਮਚ;
ਅਦਰਕ: ਸ਼ੈੱਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 1 ਸਪਲਿੰਟਰ.
ਤਿਆਰੀ ਮੋਡ
- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪੀਓ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ.
6. ਲਸਣ ਅਧਾਰਤ ਉਪਾਅ
ਲਸਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਲਸਣ: 2 ਲੌਂਗ;
ਨਿੰਬੂ: 2 ਯੂਨਿਟ;
ਹਨੀ: 2 ਚਮਚੇ;
ਅਦਰਕ: ਸ਼ੈੱਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟਰ.
ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਨਿੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੂਸ ਹੋਵੇ, ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗ ਤੇ ਲਿਆਓ;
- ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਤਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਪੂਰੇ ਚਮਚੇ ਲਓ.
7. ਹਲਦੀ
ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ , ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਲਗਮ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
8. ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ, ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ ਹਲਕੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਸੈੱਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
ਸਾਈਨੁਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਵਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ letਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਾਈਨਸ ਡਰੇਨੇਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਉਹ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗਲ੍ਹ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ. ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੰਕਟ ਕੁਝ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਜਿਹੜੀ ਸਾਈਨਸ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਮ੍ਹਾਂ, ਦਬਾਅ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉੱਲੀਮਾਰ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਜੀਵ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧੂੜ, ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਜਾਂ ਥਰਮਲ ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸਿਕ ਪੌਲੀਪਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਸੈਪਟਮ ਭਟਕਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਹ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਦਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
Adequateੁੱਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਰੇਗਾ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖੋ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਭਾਫਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕਾਰਜ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਠੰਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਧੂੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ?
ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਓਟੋਰਹਿਨੋਲੇਰਿੰਗਲੋਜਿਸਟ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੇ, ਜੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹਨ , ਤੁਸੀਂ ਸਾਇਨਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦਾ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜੀਵ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੀਵ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ: ਐਨਸੀਬੀਆਈ .
ਸਮਗਰੀ
- 8 ਸਾਈਨਸ ਡਰੇਨੇਜ ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ
- 2. ਨੀਲਗਿਪਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
- 3. ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
- 4. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਚਾਹ
- 5. ਪਾਲਕ ਦਾ ਜੂਸ
- 6. ਲਸਣ ਅਧਾਰਤ ਉਪਾਅ
- 7. ਹਲਦੀ
- 8. ਓਰੇਗਾਨੋ ਤੇਲ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
- ਸਾਈਨਸ ਡਰੇਨੇਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
- ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਕਿਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ?