ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਿਅੰਜਨ . ਵੱਖ -ਵੱਖ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਲਿਪ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਚੁਣਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਲੋੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਸਰਦੀ ਦੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੋਠਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਮਿਲੇਗੀ.
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਲੀ ਵਿਧੀ
ਬਹੁਪੱਖੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਮੁ primaryਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਜੋਂ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਠੋਸ ਚਰਬੀ ਨਾ ਸਿਰਫ 25 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਲੀਵ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ , ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- 2 ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਮਧੂਮੱਖੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੂਪ , ਤੁਸੀਂ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਾਰਨਾਉਬਾ ਮੋਮ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੋਮ ਪਾਉ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਿਘਲ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੋਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
2. ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਲੇਟ ਤੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਜੇ ਮਲਮ ਬਹੁਤ ਪੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਪਾਓ.
3. ਤਿਆਰ ਬਾਮ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਲਿਪਸਟਿਕ ਟਿਬਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋ.
ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਜਾਰ ਜਾਂ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ (ਟੋਕੋਫੇਰੋਲ) ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੇਲ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ: ਲਿਪ ਬਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਮੋਮ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਰਹਿੰਦ -ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਓ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ adਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
TO ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲ੍ਹਮ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਸ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਸ਼ੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੁ primaryਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਨੀਲਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਰਾਜ਼ੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ pampers ਕੀਮਤੀ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਤੀਬਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਡ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਜੇ ਅਮੀਰ ਲਿਪ ਬਾਮ ਜੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟੇ, ਫਟੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਦੇਖਭਾਲ
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਤਿੜਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਏ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਮਹਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵੀ ਇੰਦਰੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
ਇਸ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਹਿਦ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਮਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਬਾਮ ਲਈ ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
TO ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵੀ ਇਸਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫਟ ਗਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਏ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ looseਿੱਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਲ੍ਹਮ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੱਤਵੇਂ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ!
ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਤਾ
ਭੁਰਭੁਰੇ ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਰਪੀਸ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਵਾਇਰਸ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਰੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੌਜੂਦ ਰੋਸਮੇਰੀ ਐਸਿਡ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਲਮ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਛਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ: ਕੋਮਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ 5 ਪਕਵਾਨਾ
ਕੋਮਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਸੁੱਕੇ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ DIY ਛਿਲਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹਨ!
1. ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼-ਤੇਜ਼ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਗੜੋ
ਇਹ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋ ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲਾਓ.
2. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ: ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਜ਼ਾ? ਫਿਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਇਹ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸੁਝਾਅ: ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਰਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ! ਮੰਦਰਾਂ ਜਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਡੈਬ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
- ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਰਲਾਉ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦਸ ਬੂੰਦਾਂ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ!
2. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ: ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਮਾਨਥੋਲ ਸਮਗਰੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਚੂਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਰਗੀ.
3. ਆਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ
ਫਟੇ ਹੋਏ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਵੋਕਾਡੋ ਇੱਕ ਅਸਲ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਛਿਲਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਖਮਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਤੋਂ)
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਰਲਾਉ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਖੰਡ.
2. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ ਤੇ ਭੁਰਭੁਰੇ, ਫਟੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
4. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬੁੱਲ੍ਹ ਛਿਲਕੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਇਸ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਕੀਮਤੀ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰੀ ਮਹਿਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਠੰਡੇ-ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
- ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਰਲਾਉ .
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ 1/2 ਚਮਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਛਿਲਕਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ: ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤਿਅੰਤ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਨਮੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਨਮਕੀਨ ਲੈਵੈਂਡਰ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ
ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬੰਬ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਰਮ ਚੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ-ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ DIY ਹੋਠਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਲਈ ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ
- ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਲੈਵੈਂਡਰ ਚਾਹ
ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
1. ਲੈਵੈਂਡਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
2. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਾਵਧਾਨੀ: ਮੋਟੇ ਦਾਣੇ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਾਣ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ: ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਐਸੇਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿੜਚਿੜੀ ਚਮੜੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਲਿਪ ਕੇਅਰ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮਗਰੀ
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਲੀ ਵਿਧੀ
- ਹਰ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਟੇ, ਫਟੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਦੇਖਭਾਲ
- ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਤਾ
- ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ: ਕੋਮਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ 5 ਪਕਵਾਨਾ
- 1. ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼-ਤੇਜ਼ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਗੜੋ
- 2. ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- 3. ਆਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ
- 4. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬੁੱਲ੍ਹ ਛਿਲਕੇ
- 5. ਨਮਕੀਨ ਲੈਵੈਂਡਰ ਲਿਪ ਸਕ੍ਰਬ
- ਲਿਪ ਕੇਅਰ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
- ਏ ਤੋਂ ਜ਼ੈਡ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ?
- ਗੁੱਸੇ, ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ...
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ!
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ