ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਕਰੀਆਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

Can You Eat Goats Cheese When Pregnant







ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਾਧਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਮੇਰੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਸਿੱਧਾ ਵੌਇਸਮੇਲ ਤੇ ਕਿਉਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? , ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਨੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਨਹੀਂ?

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖਤ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਖਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਰਮ ਸੰਸਕਰਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੂਪ

ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ, ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਤੀਜੇ ਕੱ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਮੁਰਦਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ.

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ

ਇਸ ਲਈ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ 'ਆਉ ਲੈਟ ਕਰੂ' ਜਾਂ 'ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ' ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਕਿਸਾਨ 'ਤੇ ਇਹ ਪਨੀਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ? ਸਿਰਫ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਲਈ ਪੁੱਛੋ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਪਨੀਰ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਖਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ

ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਸਖਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ. ਸਖਤ ਸੰਸਕਰਣ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦੁੱਧ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਾਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਗ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਰਮ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਨੀਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਪਨੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੈਕਟਰੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਪੈਕਿੰਗ 'ਆ la ਲਾਇਟ ਕਰੂ' ਜਾਂ 'ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ' ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਪਨੀਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦਕ? ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਪਨੀਰ ਕਿਸ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖਾ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਨੀਰ Fondue

ਕੀ ਪਨੀਰ ਫੋਂਡਯੂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਨ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਨੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਨੀਰ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਪਨੀਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ. ਵਿਕਰੇਤਾ ਫਿਰ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਨੀਰ ਫੌਂਡਯੂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ 3 ਕਾਰਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸਟੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ:

  • ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ!
  • ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨਿਯਮਤ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
  • ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਨਿਯਮਤ ਪਨੀਰ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ!

ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਕਿ ਕੱਚੀ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟੀਰੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਪਨੀਰ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਸਮਗਰੀ