ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਕੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? .ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਉ , ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਤੁਸੀਂ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਕਿਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ.
ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਦਲੋ ਓਟਮੀਲ , ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਸੂਜੀ ਜਾਂ couscous , ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ , ਘੱਟ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਨ quinoa , ਇੱਕ ਸੂਡੋ-ਸੀਰੀਅਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ combੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਮਰੂਦ , ਪਿਛਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਅਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਚੌਲ , ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਲ, ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਜਾਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵਪਾਰਕ ਅਨਾਜਾਂ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਵਿਕਲਪ ਓਟਸ ਵਾਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਲਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਕੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਓਟਸ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੁਣਨ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਸਬਸਟੀਚਿ Bਟ ਬਟਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਮੱਖਣ ਪਕਾਉਣਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
- ਅਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2/3 ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਖਣ ਦੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਕ੍ਰਿਸਕੋ ਦੇ ਲਈ ਉਨੀ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸਕੋ ਸਿਰਫ ਪੇਸਟਰੀ ਬੈਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ.
- ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਸੌਸ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਅੰਡੇ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਜੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਆਂਡੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇਮਲਸਿਫਾਈ ਕਰਨ, ਬਣਤਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਜਾਂ 1/2 ਵੱਡੇ, ਬਹੁਤ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 55 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ 65 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦਾ.
- ਇੱਕ ਅੰਡਾ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 45 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦਾ.
- ਅਸੀਂ 45 ਜੀਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਦਾ 45 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦਾ.
- ਅਤੇ ਅਸੀਂ 30 ਜੀਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ 75 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦਾ.
ਬੇਕਿੰਗ ਪਾOWਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਬਸਟੀਚਿਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਪਾderedਡਰ ਵਾਲਾ ਖਮੀਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੋਸਟ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਬੂਸਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ .
- 1 ਚੱਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ 1/3 ਚੱਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ 1/2 ਚੱਮਚ ਟਾਰਟਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
ਟਾਰਟਰ ਦੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ
ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਟਾਰਟਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਿਰਕਰਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਏਂਜਲ ਫੂਡ ਕੇਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕੇ meringue , ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ.
- ਅਸੀਂ 1 ਚੱਮਚ ਟਾਰਟਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ 2-3 ਚਮਚ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ 3 ਚੱਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਟਾਰਟਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਬਸਟੀਚਿਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਜੂਸ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਾਂਗੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੱਤ ਜਾਂ ਫਲ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਬਸਟੀਚਿਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਆਟਾ ਸਾਡੇ ਪੁੰਜ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸਾਨੂੰ ਘਬਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਟਾ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਟੇ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਅਸੀਂ ਆਟੇ ਦੇ ਆਟੇ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਅੱਧੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਨੂੰ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਆਟੇ ਦੀ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਆਟੇ ਦੇ ਆਟੇ ਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- 130 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ 90 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਕੋਰਨਸਟਾਰਚ ਇਸ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਰਕਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ 3 ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਵਾਂਗੇ.
ਬਟਰਮਿਲਕ ਜਾਂ ਬਟਰਮਿਲਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਬਸਟੀਚਿਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭਣਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਮਿਲੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰੋ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ.
- ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਘਟਾਉ. ਉਨ੍ਹਾਂ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਮੱਖਣ, ਅਸੀਂ 180 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਸੀਂ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਉਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਅਸੀਂ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਰਟਰ ਦੀ 1 3/4 ਚਮਚ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਦੁੱਧ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਬਸਟੀਚਿਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਸ਼ੱਕਰ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਜਾਂ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਕਰੋ .
- ਅਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ; ਇਸਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ 20% ਘੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ, ਅਸੀਂ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ.
- ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਓਨੇ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਵੇਚਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕੇ ਥੋੜੇ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਸਮਗਰੀ