ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ? ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਨਾਲ? ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ ...
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਹੈ - ਇਸ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ... ਇਸ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਅਤੇ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ 50,000 ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਚੇਤੰਨ ਮਨ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬਾਂਦਰ ਹੋ ਸੋਚ ਸ਼ਾਖਾ ਤੋਂ ਸੋਚ ਸ਼ਾਖਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਅਕਸਰ ਡਰ ਅਤੇ ਹਲਚਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੈ? ਜੇ ਮੇਰੇ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੈਸੇ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਂਦਰ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਕਾਵਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਬਾਂਦਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ ਬਾਂਦਰ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ...
ਸਾਨੂੰ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਮਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਉੱਥੇ ਬਾਂਦਰ ਅਗਲੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੀਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ, ਓਹ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਉਸ ਰੁੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ: ਹੁਣ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਬਾਂਦਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਵਿਅਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ, ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬਾਂਦਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡੀ ਬੋਇੱਧਾ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਰੂਪਕ 2,500 ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ: ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਜੋ trainedੁਕਵੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ.
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਾੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਂਦਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੜਨ ਜਾਂ ਬਾਂਦਰ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕੋ.
ਕਿਵੇਂ? ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ. ਦੁਆਰਾ ਬਾਂਦਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ , ਬਾਂਦਰ ਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਦਰ ਮਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਦਿਓ: ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖੋ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਬਾਂਦਰ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣਾ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਦੂਜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਂਦਰ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਧਿਆਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿਗੋਂਗ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤਾਈ ਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਚੁੱਪ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਨਾ ਸੋਚਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ: ਬਾਂਦਰ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰੋ
ਬਾਂਦਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਸਮਗਰੀ
- ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਹੈ - ਇਸ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
- ਸਾਨੂੰ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਮਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ
- ਪਰ ਬਾਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਂਦਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਇਸ ਲਈ: ਬਾਂਦਰ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਬਿਨਾਉਰਲ ਬੀਟ ਕੀ ਹੈ? - ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਕ…
- ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤਿਤਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਉਤਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- 911 ਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਤ ਨੰਬਰ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
- 47 ਆਤਮਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ - ਏਂਜਲ ਨੰਬਰ
- 808 ਦਾ ਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਏਂਜਲ ਨੰਬਰ
- ਨੰਬਰ 9 ਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਤ ਨੰਬਰ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?