ਯਕੀਨਨ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦਾਦਾ -ਦਾਦੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਸੌਣ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ . ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕੀ ਹਨ.
ਖੈਰ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀਆਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ .
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? . ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਲਿੰਡਨ ਫੁੱਲ , ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਾਮ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਉ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਾਨੀ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਟਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਰਾਜਿਆਂ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ , ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦੇ ਮਹਾਨ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ?
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲਿੰਡੇਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਦੋ ਪਾਣੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਲਿੰਡਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਦਬਾਓ.
ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਭਾਵ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ??
ਉਹ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਮਰੱਥਾ , ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਿੰਡੇਨ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੋਲੀ ਹੈ , ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਲਿੰਡਨ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੇ ਦਾਦਾ -ਦਾਦੀ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਅੱਗੇ, ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੜਵਾਹਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ, ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਧੁਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ.
ਨਸਾਂ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਅਮੀਰ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕੇ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਡੇਨ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹਾਨ ਲਾਭ ਜੋ ਲਿੰਡਨ ਪੌਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਮਰਸ਼ਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਉਬਾਲਣਾ.
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਈ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਗੁੜ, ਜੋ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲਿੰਡਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ.
ਲਿੰਡਨ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
ਮਹਾਨ ਚਿੰਤਾਜਨਕ
ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਿੰਡਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹਨ. ਖਪਤ.
ਦਿਲਚਸਪ diuretic
ਲਿੰਡਨ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪੌਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜੋ ਬਰਕਰਾਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਲਿੰਡੇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪੀ ਸਕਾਂ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੀਵੀਆ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲਿੰਡੇਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ
ਕੋਲਿਕ: ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਦਾ ਹਰ womanਰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਅਨਿਯਮੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੱਪ ਲਿੰਡੇਨ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਠੀਆ: ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਪੀਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਰ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ.
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਦਰਦ ਅਤੇ ਧੱਫੜ: ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਚ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਕੱਪ ਪੀਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਜ਼ੁਕਾਮ: ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੱਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਲਿੰਡਨ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲਿੰਡਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਇਮਿਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਡੇਨ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਜੰਕ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਘੱਟ ਬਚਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਇਕੱਠੇ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਡਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੇਕਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ .
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਸ਼ਕਤੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪਾਵਰ ਇੰਨੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤ ਦਮਾ ਜਾਂ ਖੰਘ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਿਆਲ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਠੇਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਿੰਡੇਨ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਕ੍ਰੈਨੀਓਸੇਰੇਬਰਲ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ menstruਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ lyਿੱਡ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. .
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਚਾਲਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਨਾ ਹੀ ਬਦਲਾਅ. ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਜੋ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤਰ , ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ, ਕੋਲੇਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸਰੀਰ ਦੇ.
ਸਮਗਰੀ
- ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ?
- ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ?
- ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਨਸਾਂ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਲਿੰਡਨ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ
- ਮਹਾਨ ਚਿੰਤਾਜਨਕ
- ਦਿਲਚਸਪ diuretic
- ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ
- ਲਿੰਡੇਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ
- ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ
- ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ
- ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਲਿੰਡਨ ਚਾਹ
- ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਭਾਰ ਘਟਾਏਗਾ ...
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ 'ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ urਰਿਕੁਲੋਥੈਰੇਪੀ'
- Cetirizine - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਓਰੇਗਾਨੋ ਚਾਹ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ ...
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਲੁਈਸਾ ਹਰਬ, ਲਾਭ, ਗੁਣ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ