ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇ ਕੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ . ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਏ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ . ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਲਾਭ
ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਕੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ; ਇਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੁingਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਕੋ ਵਿਚਲੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਕਰਨਗੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ , ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਕੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੁੱਧ, ਮਿਠਾਈ ਰਹਿਤ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
- ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਓਟਮੀਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
- ਦਹੀਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ.
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਹੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਸਰੋਤ: ਫੂਡ ਫੋਟੋਜ਼, ਪਿਕਸਾਬੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਚਾਕਲੇਟ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਸਰੋਤ: ਸਕਾਈਜ਼, ਪਿਕਸਾਬੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਚਾਕਲੇਟ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ
- ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਚਾਕਲੇਟ
- ਇੱਕ ਐਪਲ
- ਇੱਕ ਕੇਲਾ
- ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
- ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ
ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬ, ਕੇਲਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ - ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਉ. ਬਾਕੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਵੱਡੀ, ਘੱਟ ਲਚਕੀਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਿਹਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ. ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸੱਤ ਚਾਕਲੇਟ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਹਨ-ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਲਾਭ.
ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ
ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. (ਅਤੇ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸਿੱਧਾ ਹੈ!)
ਵੋਇਲਾ, ਇਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
- ਕਟੋਰਾ + ਚਮਚਾ
- ਸ਼ਹਿਦ
- ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ
- ਦੁੱਧ
ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ -ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ + ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਚਲੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 4 ਚੱਮਚ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ.
ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਧੱਬਾ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ!
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੀ, ਕੁਦਰਤੀ. (:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮ ਹੈ, ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚਕਾਚੌਂਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਮਾਸਕ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ.
ਸਮੱਗਰੀ:
1 ounceਂਸ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ
ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ
ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ
ਤਿਆਰੀ:
ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਬੇਨ-ਮੈਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਵਾਹ! ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ, ਠੀਕ? ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਟਾਓ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੱਤ ਮਾਸਕ
ਚਿਹਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ. ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸੱਤ ਚਾਕਲੇਟ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਹਨ-ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਲਾਭ.
1. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ
ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੀ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ. ਇਹ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਫਾਰਮਹਾhouseਸ ਫਰੈਸ਼ ਸੁੰਡੇ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਮਾਸਕ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰਜੀਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਕਾਫੀ ਹਨੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਏਗਾ.
4. ਮਿੱਠੇ ਪਾਪ ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ
ਕੋਕੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
5. ਐਮਿਨੈਂਸ ਮੌਸੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਅਧਾਰਤ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ. ਬੁingਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
6. ਸ਼ੀਆ ਟੇਰਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਸਕ ਚਾਕਲੇਟ
ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਮਾਸਕ ਜੋ ਤਾਜ਼ੀ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
7. ਆਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਕੋ
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਕ ਰਹਿੰਦ -ਖੂੰਹਦ, ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਕਲੇਟ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਇਲਾਜ ਦਿਓ. ਪੂਰੇ ਬੋਨਬੋਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵੇਖੋਗੇ.
ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਚਾਕਲੇਟ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿੱਠਾ ਭਰਮਾਉਣਾ, ਬਲਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ? ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਚੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਸ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੌੜੀ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਫੋਟੋ: ਗ੍ਰੇਪ_ਵੀਨ / ਆਈਸਟੌਕ / ਥਿੰਕਸਟੌਕ
ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਜੋ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਚਿਪਕੇ ਹੋਏ ਰਿੱਛਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਗੂੜ੍ਹੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਕੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਸਿਰਫ ਕੋਕੋ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੋਕੋ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁਪਰਫੂਡ
ਉੱਚ ਕੋਕੋ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਟਚਿਨ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ, ਥੀਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ, ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁੱਧ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ (ਸਾਰੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ), ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੌੜੀ ਚਾਕਲੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਜਿੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ 50, 70 ਜਾਂ 80% ਕੋਕੋ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ 100% ਕੋਕੋ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੋਕੋ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦਸ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋਗੇ.
ਚਾਕਲੇਟ: ਹਨੇਰਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੋਟੋ: ਅਨਸਪਲੈਸ਼ / ਮੀਕਾ ਗਰੋਸਕੀ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੋਖਮ
ਕੌੜੀ ਚਾਕਲੇਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੋਕੋ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲਸ ਹੈ. ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲਸ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੋਕੋ ਹੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਛੇ ਗ੍ਰਾਮ (ਭਾਵ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਬਾਰ) ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਕੋ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਿਹਤਰ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਫੋਕਸ
ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ - ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਨੈਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੀਮਤੀ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਕੈਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ. ਨਿ Newਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਅੱਧੀ ਬਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੋਕੋ ਇੱਕ ਅਸਲ ਤਣਾਅ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਸਮਗਰੀ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਲਓ: ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਚੱਕੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ
ਕੋਕੋ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਦਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿਫਿਡਮ, ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਉ
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਰੋਮਾਈਨ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਰਸ ਕੋਡੀਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਪਿਘਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਮਿਠਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਸਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ
ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਟਿorਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ
ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਦੋਵੇਂ. ਚਾਹੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ: ਚਾਕਲੇਟ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲ ਬੁingਾਪੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪਾਲਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਪਿਕ-ਮੀ-ਅਪ
ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਕੋ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਟੁਕੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਤਫਾਕਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਥੀਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦੇ ਕੱਪ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਜੀਵੰਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਾਰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਚਾਕਲੇਟ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੈਟੇਚਿਨਸ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਨਾਲ ਬੇਕਾਬੂ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾ ਸਕੋ.
ਸਮਗਰੀ
- ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਕਵਾਨਾ
- ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੇ ਲਾਭ
- ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ
- ਚਾਕਲੇਟ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦਾ ਮਾਸਕ
- ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ
- ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ
- ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ
- ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੱਤ ਮਾਸਕ
- 1. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ
- 2. ਫਾਰਮਹਾhouseਸ ਫਰੈਸ਼ ਸੁੰਡੇ
- 3. ਕਾਫੀ ਹਨੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
- 4. ਮਿੱਠੇ ਪਾਪ ਚਾਕਲੇਟ ਫੇਸ ਮਾਸਕ
- 5. ਐਮਿਨੈਂਸ ਮੌਸੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- 6. ਸ਼ੀਆ ਟੇਰਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਸਕ ਚਾਕਲੇਟ
- 7. ਆਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਕੋ
- ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?
- ਕੋਕੋ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁਪਰਫੂਡ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੋਖਮ
- ਬਿਹਤਰ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਫੋਕਸ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ
- ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਉ
- ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ
- ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ
- ਪਾਲਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਪਿਕ-ਮੀ-ਅਪ
- ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਗਾਜਰ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ? | ਕਿਵੇਂ…
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ…
- ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉ ...
- ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੰਗ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੋਸੇਸੀਆ ਹੋਵੇ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ...
- ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ...