ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬਲੈਕਹੈਡਸ (ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਾਮੇਡੋ ਜਾਂ ਬਲੈਕਹੈਡਸ) . ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਨੱਕ, ਗਰਦਨ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ . ਉਹ ਗਲ੍ਹ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਉਂ? ਇਸਦਾ ਸੰਬੰਧ ਅਖੌਤੀ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਨਾਲ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਚਮੜੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਅਕਸਰ ਮੱਥੇ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗਲ੍ਹ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਸਥਾਨ ਇਕੱਠੇ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਅੱਖਰ ਟੀ, ਇਸ ਲਈ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ. ਇਸ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੀਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਬਮ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੀਬਮ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹਟਾਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਲਬੇ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮੇਡੋਨਸ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ.
ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ
ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ.
ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ, ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੰਦਗੀ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੋਨ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਭੈੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,
ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ
ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕਹੈਡ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਲ ਜਾਂ ਧੱਬੇਦਾਰ ਚਮੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਫੋਟੋਡਰਮਾਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੋਨ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ
ਮੇਰਾ ਆਈਫੋਨ ਹਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਕਿਉਂ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੋਨ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ
ਕਾਮੇਡੋਨਸ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਇਹ ਚਮਚਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਇੱਕ ਬਲੈਕਹੈਡ ਰਿਮੂਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿ beautਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਲੈਕਹੈਡ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਚੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ.
ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ: ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹਟਾਓ.
ਉਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਟੇਪਡ ਪੱਟੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਅਟੁੱਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟੇ ਛੇਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਗੇ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਮ -ਰੋਮ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੋਨੋ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ.
ਸਫਾਈ ਕਰੀਮ
ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਿੱਲੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਰਮੈਡਰਮ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਰਮਡਰਮ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 3-ਇਨ -1 ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਾਰਮੈਟ ਕੀਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੰਗਤ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਬਿ beautਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਟਣ ਜਾਂ ਦਾਗ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਮੇਡੋਨਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਬਿ beautਟੀਸ਼ੀਅਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾਗਦਾਰ ਹੈ. ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ .
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੋਰਸ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਮਡੇਰਮ ਤੋਂ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਜੈੱਲ.
- ਹਰ ਹਫਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਦਲੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਇੱਥੇ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ -ਰੋਮ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਹਰ ਕੋਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਪਾਲਕ), ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਸੰਤਰੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ, ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾ ਕੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਵਾਲੇ:
- ਫਿਣਸੀ. (ਐਨ. ਡੀ.)
aad.org/media/stats/conditions - ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ. (ਐਨ. ਡੀ.).
acne.org/diet.html - ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ. (2015). ਫਿਣਸੀ: ਕਾਰਨ.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
ਸਮਗਰੀ
- ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹਟਾਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
- ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ
- ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੋਨ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ
- ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ: ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਹਟਾਓ.
- ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਸਫਾਈ ਕਰੀਮ
- ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਰਮੈਡਰਮ
- ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਰਮਡਰਮ
- ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕਹੈਡਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ!
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਗਾਜਰ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ? | ਕਿਵੇਂ…
- ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ...
- ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉ ...
- ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ 5 ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ
- ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ…